Unter der Kreativen Heilhypnose (nach Reinhold Saldow) versteht man eine Kombination aus moderer und klassischer Hypose.
Lösungen, die unserem Bewusstsein durch Blockaden nicht mehr zur Verfügung stehen, werden durch Hypnose wieder verfügbar gemacht. Dadurch können im Nachhinein neue Lösungsansätze besprochen werden.
Hypnose zählt zu den am intensivsten wissenschaftlich untersuchten Verfahren und leitet sich vom griechischen „Hynos“, was so viel wie Schlaf bedeutet, ab. Schlaf oder Tagträume können daher auch als eine Art Trance oder Hypnose bezeichnet werden.